يُعدُّ التُفّاح من أكثر أنواع الفاكهة شيوعاً، وإحدى أهم محاصيل الفاكهة التي تزرع في مناطق المناخ المُعتدل، ومن إحدى أفضل عشرون إنتاجيّة، حيث ينتج 80.8 مليون طُنّاً من التفاح سنوياً في جميع
[خذ المزيد]2014年1月6日 فوائد التفاح. يمتاز التفاح بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، الفلافونويدات، وبعض أنواع الفيتامينات، ما جعله مصدر غذائي مفيد للغاية، إليك فيما يلي أبرز فوائد التفاح الصحية:
[خذ المزيد]2018年12月29日 أنواع التفاح واكثرهم فائدة. يوجد الكثير من الأنواع للتفاح ويصل عدد أنواع التفاح المتعارف عليه من قبل الناس اليوم نحو 26 نوع والتي من بينها ما يلي : 1- التفاح المستأنس وهو النوع الأكثر ...
[خذ المزيد]شارك غرد. التفاح من الفواكه المفضلة عند الكثير، له أنواع وألوان مختلفة. إليك أهم المعلومات حول أنواع التفاح وفوائده في المقال التالي. يتميز التفاح بشكل عام باحتوائه على مضادات الأكسدة ...
[خذ المزيد]فوائد التفاح. يقدم التفاح العديد من الفوائد الصحية، ويعتبر واحداً من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي اليومي، ومن هذه الفوائد:
[خذ المزيد]2021年3月20日 وتقول إنه يمكن الاستدلال على ثمار التفاح الطازجة من خلال القشرة الصلبة واللامعة، بينما ينبغي تخزينه في مكان بارد ومظلم. لهذه الأسباب عليك أن تعزل التفاح عن بقية الفواكه
[خذ المزيد]يُعتبر التفاح آمناً للاستهلاك، إلاّ أنّه لا يُنصح بتناول بذوره؛ وذلك بسبب احتوائها على مادة السيانيد السامة (بالإنجليزية: Cyanide)، ويمكن لتناول كميةٍ كافيةٍ من بذوره، أي ما يقارب كوباً واحداً ...
[خذ المزيد]يُعدّ التفاح أحد الأطعمة الصحية والمناسبة للأطفال، والذي يُمكن أن يساهم في التخفيف من الإسهال، حيث يُمكن للبكتين الموجود في التفاح م مكونات أخرى أن يساعد على التخفيف من الإسهال عند الأطفال ...
[خذ المزيد]التفاح مصدرٌ للكارسيتين المضاد للأكسدة والذي يمكن أن يساعد على زيادة الطاقة والتحمل أثناء النشاط البدني، ومثل مضادات الأكسدة الأخرى يساهم الكيرسيتين أيضاً في تقليل الالتهاب في الجسم ...
[خذ المزيد]© Copyright - PETER&X محطم